在本文中，Antidetect 瀏覽器 Hidemium 將詳細指導您如何恢復已停用 30 天的 Facebook 帳戶，並介紹 Hidemium 如何在此過程中為您提供協助。
1.Facebook 帳號已停用 30 天的原因
當您的 Facebook 帳戶被停用 30 天時，通常是由於違反了 Facebook 制定的某些規則造成的。了解這些原因不僅可以更容易識別問題，也是帳戶恢復過程中重要的第一步。以下是帳戶鎖定最常見的原因：
非真實帳戶：Facebook 要求用戶使用真實姓名，並且只維護一個個人帳戶。如果您使用虛假帳戶或出於商業原因同時管理多個帳戶，這可能會導致您的帳戶被停用。使用真實姓名不僅有助於避免被封鎖，還可以在網路社群中建立信譽。
使用乾預工具：使用第三方應用程式以無效的方式自動進行增加點讚、評論或添加好友等互動可能會導致 Facebook 檢測並懲罰您的帳戶。這警告用戶依賴非官方工具來提升其社群媒體影響力存在風險。
被其他用戶舉報：如果您的帳戶因違反規則或包含不當內容而被多名其他用戶舉報，Facebook 將對其進行審核，並暫時鎖定您的帳戶 30 天。這表明用戶之間的互動也會影響帳戶的可訪問性。
2.如何恢復暫時停用的 Facebook 帳戶
當您的 Facebook 帳戶被暫時停用時，這並不意味著您將永遠失去存取權限。事實上，您可以採取多種方法在短時間內恢復您的帳戶。您可以遵循以下詳細步驟：
2.1.修改登入密碼即可解鎖
如果您的帳戶因安全性問題而停用，變更密碼是最簡單、最有效的方法之一。以下是您需要採取的步驟：
- 步驟1： 前往 Facebook 登入頁面，您將看到一則訊息，提示您的帳戶已被鎖定。選擇“繼續”按鈕繼續。
- 第 2 步：輸入Facebook要求的驗證碼（Captcha），然後點選「繼續」。
- 步驟3：為了安全起見，在「新密碼」方塊中輸入新密碼並確認新密碼。
- 步驟4： 點選「修改密碼」即可完成密碼修改流程。更改完成後，您可以重新登入並正常使用您的帳戶。
輸入新密碼後，按一下「儲存變更」即可完成。
2.2.更新完整帳戶信息
如果 Facebook 發現您的個人資訊不完整或不準確，他們可能會要求您更新以驗證您的身分。以下是需要遵循的步驟：
- 步驟1： 當您登入時，Facebook 將顯示一則訊息，要求您更新您的個人資訊。點擊“開始”繼續。
- 第 2 步： 根據 Facebook 的要求上傳一張清晰的臉部照片。您可以從電腦或手機中選擇文件，然後點擊「繼續」。
- 步驟3： Facebook 會傳送確認碼給與您的帳號關聯的電話號碼或電子郵件。輸入此驗證碼並按“繼續”以完成驗證程序。
輸入發送到您的電話號碼或電子郵件的確認碼，然後按一下「繼續」。
2.3.更改真實姓名以解鎖您的帳戶
如果您的帳戶因使用與您的身分證件不符的姓名而被停用，您可以變更姓名以恢復您的帳戶：
- 步驟1： 透過提供的連結造訪 Facebook 的支援頁面：https://www.facebook.com/help/contact/logout?id=237843336274237。
- 第 2 步： 填寫您的個人信息，包括您的身份證件上的全名、您的註冊郵箱地址以及您需要更改姓名的原因。
- 步驟3：上傳您的身分證件（例如身分證或公民身分證）的清晰照片。
- 步驟4： 點擊「提交」並等待 Facebook 審核您的請求。處理時間通常需要 1 至 3 個工作天。
點擊「提交」並等待 Facebook 審核您的請求。
2.4.驗證身分以開設 Facebook 帳號將停用 30 天
在某些情況下，Facebook 可能會要求您驗證您的身份，以確保您是該帳戶的合法所有者。步驟包括：
- 步驟1： 造訪 Facebook 在電子郵件或帳號通知中提供的身份驗證連結。
- 第 2 步：填寫個人信息，並上傳清晰的照片或身分證件以供驗證。
- 步驟3： 上傳照片後，您需要等待 24 到 72 小時，以便 Facebook 處理並重新開放您的帳戶。
上傳照片後請等待 Facebook 處理
2.5.透過信任的聯絡人解鎖
如果您在帳戶已停用之前設定了“可信任聯絡人”，則可以在朋友的幫助下使用它來恢復您的帳戶：
- 步驟1： 在登入介面點選「忘記帳號？」。
- 第 2 步： 輸入您用於註冊帳戶的電子郵件或電話號碼，然後選擇「搜尋」。
- 步驟3： 在恢復頁面上，選擇使用可信任聯絡人的恢復方法。
- 步驟4： Facebook 將為您提供連結和安全碼。您需要將此代碼發送給您信任的聯絡人，以便他們可以為您提供帳戶恢復代碼。
- 步驟5：輸入從聯絡人收到的恢復代碼以重新開啟您的帳戶。
將 Facebook 提供的代碼輸入到框中。
2.6.重新開啟因忘記密碼而被鎖定的 Facebook 帳戶
如果您忘記了密碼並且無法登入帳戶，請按照以下方法輕鬆恢復您的帳戶：
- 步驟1：前往 Facebook 的密碼恢復頁面：https://www.facebook.com/help/contact/logout?id=237843336274237。
- 第 2 步：輸入註冊帳戶的電子郵件地址或電話號碼。然後，上傳錯誤訊息或與您遇到的問題相關的訊息的螢幕截圖。
- 步驟3：點擊「提交」請求 Facebook 處理。您將收到 Facebook 發送的電子郵件或短信，其中包含恢復密碼的說明。
您將收到一封來自 Facebook 的電子郵件，其中包含有關如何恢復密碼的說明。
2.7.恢復疑似冒充的 FB 帳戶
如果您的 Facebook 帳戶因被舉報冒充他人而被停用，您需要證明您的真實身份，Facebook 才能重新開放您的帳戶：
- 步驟1： 造訪 Facebook 支援頁面：
https://www.facebook.com/help/contact/logout?id=317389574998690。
- 第 2 步： 填寫個人訊息，包括電子郵件地址、電話號碼和全名。
- 步驟3： 上傳您的身分證照片以驗證您的身分。
- 步驟4： 點擊「提交」並等待 Facebook 的回應。
2.8.如何恢復被檢舉為未成年人的帳戶
如果您的 Facebook 帳戶因舉報未成年人而在 30 天後被停用，您可以提交年齡驗證表來解鎖您的帳戶：
- 步驟1： 造訪 Facebook 的支援頁面。
- 第 2 步： 填寫您的全名、出生日期和註冊的電子郵件地址。
- 步驟3： 上傳身分證照片，證明您已達到使用 Facebook 的年齡。
- 步驟4： 點擊「提交」並等待 Facebook 的回應。
您在選擇文件部分輸入完整的資訊並上傳您的身分證照片。
2.9.透過電子郵件直接聯絡 Facebook
如果上述方法不起作用，您可以嘗試最後一種方法，即透過電子郵件直接聯絡 Facebook：
- 支援電子郵件： [ [email protected] ]
- 電子郵件內容： 清楚描述您所遇到的問題，附上您的Facebook帳戶連結並提供完整的個人資訊以供Facebook驗證。
=>>> 閱讀更多相關文章：2025 年十大免費且最有效的 Facebook SEO 軟體
3.如何解鎖永久鎖定的 Facebook 帳戶
除了30天的停用帳戶恢復外，如果處理不當，帳戶可能會被永久鎖定。
您可以嘗試以下步驟：
- 再次檢查個人資訊： 確保註冊的電子郵件和電話號碼等資訊正確無誤。
- 準備所需文件： 附上您的身分證和頭像的清晰照片。
- 建立子帳戶： 透過建立輔助帳戶並故意將其鎖定來增加上訴的機會。
- 申訴鎖定帳戶： 填寫您要恢復的主帳戶資訊以及帳戶被鎖定的原因。
=>>> 了解更多：為什麼 Facebook 影片不能自動播放？原因和解決方案
4.恢復已停用 Facebook 帳號 30 天時的注意事項
帳戶恢復過程可能很複雜，因此請記住以下幾點以增加成功的機會：
- 提交合理請求： 限制發送過多的請求以避免減慢處理速度。
- 避免使用其他帳戶資訊： 請勿使用已停用帳戶的資訊建立新帳戶。
- 不要使用非正統的方法：避免可能導致帳戶永久凍結的非法服務。
5.如何防止 FB 帳號停用 30 天
為了保護您的 Facebook 帳號不被停用，您應該採取以下步驟：
- 使用您的真實姓名和準確資訊：請務必使用真實姓名以避免引起懷疑。
- 分享相關內容： 控制您發布的內容以避免違反社群政策。
- 選擇性交友： 避免在短時間內發送過多的好友請求，以免被標記為垃圾郵件。
- 帳戶安全： 啟用雙重認證以增強帳戶安全性。
6.來自 Hidemium 的支持
對於管理多個 Facebook 帳戶的人來說（尤其是在線上銷售、聯盟行銷或 MMO 領域），因違反「未授權帳戶」政策而被鎖定的風險非常高。
這時 Hidemium 就派上用場了。 Hidemium 是一款反偵測瀏覽器，可協助您建立獨立的瀏覽器設定文件，每個帳戶都會有單獨的“指紋”，包括 IP 位址、使用者代理、畫布、字體…完全不同。
有了這個功能，Facebook 將很難偵測到您在同一裝置上登入了多個帳戶。這意味著：
- 幫助 Facebook 識別不同使用者的帳號。
- 降低您的帳號因涉嫌垃圾郵件或詐欺而被 Facebook 鎖定的風險。
- 保持個人和廣告帳戶的高度信任。
- 如果您的 Facebook 帳戶被錯誤鎖定，請輕鬆恢復它，避免被列為「可疑設備」。
- 保護您的隱私和帳戶安全
👉 如果您希望恢復已停用 30 天的 Facebook 帳戶並希望防止將來再次發生這種情況，那麼 Hidemium 是必備的。
恢復已停用 30 天的 Facebook 帳戶並不容易，但在 Hidemium 的詳細說明和支援下，您絕對可以重新獲得存取權限。請遵守 Facebook 的規則並採取安全措施以確保您的帳戶安全。如果您在恢復過程中遇到任何困難，請隨時聯絡 Hidemium 尋求支援！
👉立即下載 Hidemium 並免費試用 7 天，體驗 1000 個設定檔 - 這是優化效能和安全性的明智之舉！
=>>> 閱讀更多相關文章：
另请阅读
熱點盾VPN是軟體之一虛擬私人網路（VPN）Hotspot Shield 是當今最受歡迎的軟體，憑藉其卓越的安全性和對匿名網路存取的支持，贏得了眾多用戶的信賴。憑藉一系列實用功能，Hotspot Shield 成為想要保護線上隱私用戶的理想選擇。那麼，Hotspot Shield 是什麼呢？它有哪些優勢？如何下載？讓我們一起來看看。反檢測瀏覽器 希德米姆 在下面的文章中探索。1.什麼是Hotspot Shield VPN？Hotspot Shield VPN 是一款領先的免費 VPN 軟體，它允許用戶將公共網路轉換為私人連接，從而在訪問互聯網時提供完全匿名性。此工具會建立虛擬 IP 位址，從而幫助您輕鬆繞過內容審查壁壘，並存取被網路供應商封鎖的網站。不僅如此，憑藉遍布多國的數千台伺服器網絡，Hotspot Shield 提供多種 IP[…]
聯盟行銷 是在數位環境中創造被動收入最有效的方法之一。在當今流行的平台中，亞馬遜聯盟憑藉其全球聲譽、多樣化的產品和高轉換率脫穎而出。如果您想加入亞馬遜的聯盟計劃，並想知道如何獲得正確的營銷鏈接，本文將從 A 到 Z 指導您。無論您是初學者還是有經驗的人，以下內容都將對您有所幫助：註冊亞馬遜聯盟計劃正確獲取產品聯盟鏈接應用有效的營收優化策略1.什麼是Amazon Associates？亞馬遜聯盟是亞馬遜的官方聯盟行銷計劃，允許個人和企業透過推薦產品賺取佣金. 註冊成功後，您將收到附屬連結分享。當用戶點擊連結並進行購買時，您將獲得佣金。佣金率取決於每個產品類別，範圍從1% 至 10%，取決於行業。對於擁有是的網站、部落格、YouTube 頻道或社群媒體頁面，讓你很容易利用可用的流量可以在網路上賺錢。Amazon Associates 的傑出優勢：簡單快速的註冊–[…]
.png)
在今天的在线世界中，用户的安全性和隐私至关重要。Fingerprint Browser（指纹浏览器）是其中一种先进的技术，它帮助保护个人信息并绕过在线限制。当与Antidetect Browser（反检测浏览器）软件结合使用时，这项技术提供强大的匿名功能，保护账户安全，并帮助用户管理多个账户，避免被发现或账户被封锁的风险。本文将帮助您了解Fingerprint Browser的工作原理及其在Antidetect Browser软件中的重要性，以及它们在安全性方面的好处和运作方式。1. 什么是Fingerprint Browser?Fingerprint[…]
造訪網站時瀏覽器報錯“DNS 伺服器沒有回應”，這表示您的電腦無法連線到 DNS 伺服器，無法將網域名稱轉換為 IP 位址。這是常見的網路錯誤之一，會中斷網頁瀏覽並影響使用者體驗。本文將介紹 Antidetect 瀏覽器 Hidemium將幫助你理解DNS 伺服器沒有回應是什麼意思？、此錯誤的原因，以及15個有效解決方案只需幾個簡單的步驟。立即了解如何快速安全地恢復您的網路連線！1. DNS 伺服器無回應錯誤是什麼？錯誤“DNS 伺服器沒有回應”當您的裝置無法連線到 DNS 伺服器時，就會發生 (DNS 伺服器無回應) - DNS 伺服器負責將網域名稱（例如 google.com）轉換為瀏覽器可以理解和存取的 IP 位址。換句話說，即使你輸入了正確的網站位址，瀏覽器也會因為 DNS 伺服器或網路配置問題而無法載入網站。此錯誤通常伴隨以下訊息：“DNS 伺服器沒有回應”“DNS[…]
什麼是 iTop VPN？iTop VPN 是一項服務虛擬私人網路（VPN）有助於保護身分資訊、保護隱私並提高網路存取的安全性。此服務會加密存取資料並隱藏使用者的 IP 位址，從而避免追蹤並突破地理限制。本文將探討反檢測瀏覽器 希德米姆將詳細指導您突出特點，益處， 也2025年如何有效安裝使用iTop VPN。1.什麼是 iTop VPN？頂級VPN是一種工具免費 VPN幫助用戶安全存取互聯網，保護隱私，避免個人資訊外洩。得益於資料加密 和IP匿名，iTop VPN 可協助您繞過內容審查障礙，存取受限制的平台，如 Netflix、BBC iPlayer、TikTok 等。iTop VPN 的亮點在於全球超過 1,800 台伺服器的網絡，助力眾多國家和地區維持高速、穩定的連結。>>> 了解更多： T2025 年安卓系統十大最佳免費 VPN 應用2.iTop VPN[…]
