如何关闭 Facebook、Instagram 和 WhatsApp 上的 Meta AI

Meta——Facebook 的新名稱——正在日益整合人工智慧（AI）在流行的社群媒體平台上，例如Facebook、Instagram 與 WhatsApp這項技術有助於為每位使用者提供個人化的內容、廣告和推薦。然而，並非所有人都樂於接受被人工智慧演算法追蹤或操縱。

下面的文章Hidemium 反偵測瀏覽器將提供關於如何關閉 Meta AI 的詳細說明在元平台上，並解決與隱私和使用者體驗相關的問題。

1. 什麼是元人工智慧？為什麼要關注它？

元人工智慧是系統人工智慧它由 Meta 開發，已整合到 Facebook、Instagram 和 WhatsApp 中，以優化用戶體驗。該 AI 透過收集和分析您的線上行為來運作，包括：

• 與您互動的帖子

• 您加入的群組

• 您正在尋找的產品

• 購買歷史記錄、訊息或應用程式內活動

系統會推薦你可能感興趣的內容、廣告和產品，幫助你以更個人化的方式體驗社群網路。同時，商家也能有效觸達目標客戶。

然而，對於許多用戶來說，這引發了以下擔憂：隱私、個人資料以及對社群媒體使用習慣的過度幹預。如果你想更好地控制自己的隱私，關閉 Meta AI是正確的選擇。

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2. 你應該關閉元人工智慧嗎？你需要知道它的利弊

工作關閉 Facebook、Instagram、WhatsApp 上的 Meta AI這是個人決定，取決於您對隱私和個人化體驗的重視程度。以下是一些需要注意的優點和缺點：

✅ 關閉 Meta AI 的好處

• 更好的隱私保護：限制Meta對個人資料的收集與分析。

• 減少演算法跟踪：避免因不斷的建議而感到被「控制」。

❌ 關閉 Meta AI 的限制

• 失去個人化體驗：您將不再收到符合您興趣的內容、廣告或產品推薦。

• 影響某些功能：朋友建議、加入群組或「發現產品」的效果可能不太好。

簡而言之，如果你重視個人資訊安全並希望避免在使用社交媒體時被追踪，關閉 Meta AI 是完全合理的。但是，您也應該仔細考慮，以免對使用者體驗產生負面影響。

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3. 關於如何在 Facebook、Instagram 和 WhatsApp 上關閉 Meta AI 的最新說明

如果您覺得 Meta AI 影響了您的社群媒體體驗，您可以限製或停用相關功能。以下是如何在 Meta 的三個最受歡迎平台上停用 Meta AI 的詳細說明：Facebook，Instagram 和WhatsApp。

3.1. 如何關閉 Facebook 上的 Meta AI

Facebook是 Meta 生態系統中運用 AI 技術最多的平台，尤其是在聊天和評論摘要方面。要在 Facebook 上關閉 Meta AI，您可以透過以下兩種方式操作：使用 Meta AI 靜音聊天 和關閉評論摘要顯示。

如何在 Facebook 上使用 Meta AI 靜音聊天：

• 步驟1：開啟 Facebook 應用程式並造訪與 Meta AI 的對話。

• 第 2 步：點擊圖示“我”螢幕右上角。

• 步驟3： 選擇“沉默的”，然後選擇所需的時間。

如何停用 Meta AI 評論摘要：

• 透過瀏覽器或行動應用程式造訪 Facebook。

• 進入設定和隱私>環境。

• 選擇受眾和知名度>郵政。

• 關閉選項“顯示貼文評論摘要”。

採取上述步驟將幫助您限制 AI 建議或聚合內容的出現，從而提供更自然的 Facebook 體驗。

3.2. 如何在 Instagram 上關閉 Meta AI

與 Facebook 一樣，Instagram 也將 Meta AI 整合到聊天部分。使用者可以使用 Meta AI 靜音聊天減少不必要的自動建議。

在 Instagram 上關閉 Meta AI 的說明：

• 打開 Instagram 應用程序，選擇欄，進入 Meta AI 聊天“詢問元人工智能或搜尋”。

• 點擊圖示“我”。

• 選擇“沉默的”並選擇正確的時間。

靜音並不能完全消除 Meta AI，但它會在您使用 Instagram 時顯著減少來自 AI 的通知或內容建議。

3.3. 如何在 WhatsApp 上關閉 Meta AI（最新更新）

展示，WhatsApp 尚不支援完全停用 Meta AI。 AI主要用於自動化回應、改善聊天體驗以及透過智慧功能協助使用者。

但是你仍然可以減少與元人工智慧的互動透過靜音對話：

• 打開 WhatsApp 並使用 Meta AI 存取聊天。

• 點選螢幕頂部的對話名稱。

• 選擇“通知”，然後打開“沉默的”。

• 選擇“總是”以確保不會收到來自 AI 的進一步通知。

雖然無法完全停用 WhatsApp 上的 AI，但將其靜音會有所幫助限制煩人的通知並加強了使用該平台時的隱私控制。

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4. 如何在沒有元人工智慧的情況下有效利用社群媒體

如果您在 Facebook、Instagram 或 WhatsApp 等平台上關閉了 Meta AI，不用擔心——您仍然可以有效地使用社交媒體。以下是一些無需 AI 幫助即可充分利用這些平台的方法：

• 主動搜尋內容：與其依賴 Meta AI 的建議，不如手動搜尋符合你興趣的貼文、頁面或群組。這種手動方法能讓你更能掌控新聞推播中所顯示的內容。

• 自訂通知設定：您可以設定僅接收特定個人或群組的通知，而不是接收 Meta 人工智慧系統個人化的通知。這有助於避免被無關內容打擾。

• 加強個人帳戶安全：實施雙重認證（2FA）等安全措施對於確保隱私和避免社交媒體上個人資訊外洩是必要的。

• 主動手動交互：透過參與小組討論、發表評論或發送私訊來建立並維持真實的關係。積極主動有助於您保持高品質的互動，而不是讓人工智慧決定觀看什麼。

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5. 結論

在 Facebook 和 Instagram 等平台上停用 Meta AI，可以讓用戶更好地控制自己的個人資料和社群媒體體驗。雖然 WhatsApp 目前不支援此功能，但您仍然可以主動調整隱私設置，以有效保護您的個人資訊。

6.常見問題（FAQ）

1. 如何關閉 Facebook 和 Instagram 上的 Meta AI？

您可以訪問隱私設定，然後關閉 Meta AI 提供的個人化內容和廣告選項。

2. WhatsApp 允許停用 Meta AI 嗎？

目前，WhatsApp 尚未提供關閉 Meta AI 的功能。不過，您可以透過調整應用程式中的隱私設定來限制資料收集。

3.如何刪除Meta AI收集的資料？

若要刪除數據，請轉至帳戶設定，找到零件活動歷史記錄並繼續刪除AI儲存的所有資料。

4. 我可以完全關閉 Facebook 上的 Meta AI 嗎？

是的。只需前往聊天設定，則關閉Meta AI功能，停止與這個人工智慧工具的一切互動。

5. 如何在沒有AI支援的情況下在Facebook上搜尋內容？

您可以使用該工具進階搜尋透過特定的關鍵字、主題或群組過濾內容，幫助個人化體驗，而無需依賴人工智慧建議。